Im beruflichen Alltag kommt es immer wieder zu Belastungen – für die einen ist ein stressiger Tag gleichzeitig eine Belastung, für die anderen dagegen beginnt die Belastung erst, wenn viele verschiedene Stressoren auf einmal wirksam werden. Belastungen können zu Erkrankungen führen. Warum erkranken die einen und die anderen bleiben trotz gleicher Belastung gesund? Was kann man selbst tun, um selbst bei schlechten Bedingungen oder großen Belastungen, gut durch diese Lebensphase zu kommen?