Ich habe Stress – wer sagt das nicht und vor allem wer kennt nicht das Gefühl, im Stress zu sein. Aber – was löst bei uns das Gefühl aus und wie können wir mit diesem Gefühl umgehen. Stress wird sich nie ganz vermeiden lassen und Belastungsspitzen sind gerade in der Pflege „normal“ und doch gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Sie im Alltag bei der Bewältigung unterstützen können. In diesem Tutorial lernen Sie deswegen auch ein paar einfache Möglichkeiten kennen, wie Sie im Alltag dem Stress begegnen können.